Що рекомендують робити дніпровські медики на вулиці в пандемію

17 листопада 2020 о 16:30 - 2184

Євген ОхайнийЄвген Охайний


Що рекомендують робити дніпровські медики на вулиці в пандемію

Медики радять нам гуляти, передає ІА “Мост-Днепр”

Так лікарі Дніпра рекомендують містянам більше часу проводити на свіжому повітрі для підтримки імунітету та профілактики коронавірусу. Спеціалісти наголошують, що, прогулянки на вулиці покращують кровообіг, знижують артеріальний тиск, прискорюють метаболізм та підвищують рівень кисню у крові.

Зазвичай, а особливо у прохолодну пору року, вміст кисню у вуличному повітрі більший на 30%, ніж у помешканнях, розповідає головна спеціалістка відділу первинної медичної допомоги департаменту охорони здоров’я населення ДМР Тетяна Мартиненко.

«Якщо гуляти щодня, це допоможе знизити ризик передчасної смерті, виникнення діабету 2 типу, хвороб серця та інших. Завдяки фізичній активності на свіжому повітрі в організмі людини активізуються захисні клітини та підвищується імунітет», – каже жінка.

Але в карантинних умовах слід обирати усамітнений відпочинок у парках та дотримуватися соціальної дистанції там, де вже гуляють люди.

Раніше ми писали про те, що коронавірус забрав ще одне життя видатного дніпрянина.

Підписуйтесь на наш телеграмм

Поділитися: