Основные причины боли в коленях
Все заболевания, при которых болят колени, можно условно разделить на несколько групп в зависимости от превалирующего механизма поражения сустава:
- Воспалительные процессы в суставе (артрит) и околосуставной сумке (бурсит). При артрите коленные суставы увеличиваются в размерах, хрустят при сгибании. Ухудшается общее самочувствие, повышается температура тела. Бурсит характеризуется наличием округлого выпячивания в районе сустава, которое представляет собой скопление жидкости. Причина воспалительных заболеваний кроется в проникновении инфекции в сустав (через раны, порезы, очаги внутренней инфекции).
- Дегенеративные поражения сустава – артроз. При этом в течение длительного времени происходит постепенное разрушение внутренних суставных поверхностей, избыточное разрастание костной ткани. Поскольку нагрузка на колено продолжает существовать, разрушенный сустав не успевает восстанавливаться и разрушается еще больше. Артроз характеризуется стартовыми болями, т. е. утром или после продолжительного покоя болят колени при сгибании и при ходьбе. Болезненность проходит после приседаний или другой нагрузки на сустав. Пациенты с артрозом коленных суставов в запущенных стадиях отмечают затруднения при подъеме и при спуске с лестницы, появление болезненности даже в состоянии покоя.
- Травматические последствия – внутрисуставные переломы, ушибы, вывихи и растяжения. При любом виде травм суставов целесообразно обратиться к специалисту, который решит, что делать – обездвижить сустав или, наоборот, дать ему функциональную нагрузку.
Причины суставной боли в коленях у беременных
Боль в коленях при беременности объясняется резко возросшей нагрузкой на суставы нижних конечностей из-за увеличения веса за счет матки, плода и околоплодной жидкости. Кроме того, в последнем триместре у многих наблюдается патологическая задержка жидкости (отеки) и увеличение веса, что также создает избыточное давление на ноги и затрудняет нормальное функционирование коленных суставов.
У беременных болят коленные суставы даже в состоянии покоя и ночью.
В течение несколько недель после родов у женщины из организма выходит лишняя вода, снижается вес, поэтому неприятные ощущения в коленях проходят.
Причины болей при занятиях спортом
При беге и занятиях спортом «на ногах» (волейбол, большой теннис, футбол) коленный сустав испытывает гораздо большие нагрузки, чем при ходьбе. Жидкость, вырабатываемая в суставе для нормальной его работы, не успевает образовываться в достаточном количестве, и поэтому усиливается трение суставных поверхностей.
При наличии травм коленей в прошлом деградация сустава под влиянием занятий спортом может быстро прогрессировать. Если после тренировки (особенно после бега или прыжков) возникает боль в коленном суставе, это не значит, что нужно отказываться от спорта совсем. Просто нужно пересмотреть варианты нагрузок на колени и заменить вид спорта или комплекс упражнений на более щадящий для ног.
Причины болей в коленях у детей
Самой частой причиной боли в коленных суставах у ребенка являются травмы, которые возникают из-за чрезмерной физической активности. Ушибы можно заподозрить по внешнему виду колена – на коже гематомы и ссадины, припухлость со стороны удара.
Если ребенок жалуется, что болит коленка, следует исключить инфекционный артрит, который обычно возникает через некоторое время после обострения другой бактериальной (ангина, отит, бронхит) или вирусной инфекции. При таком артрите сустав выглядит красным, опухшим, общее состояние ребенка ухудшается – повышается температура тела, появляются вялость, сонливость.
Еще одной причиной болезни коленных суставов у детей могут стать аутоиммунные артриты (ревматоидный артрит). В таком случае кроме коленей у ребенка будут включены в воспалительный процесс и локти, а также мелкие суставы пальцев. Этот вид артрита характеризуется «летучестью» поражения – в течение короткого времени воспаление переходит с одного сустава на другой.
Лечение и профилактика болей в колене
Назначением лечения коленного сустава должен заниматься специалист, который после обследования выяснит, почему болит колено и чем лечить данный случай. Лечение болей в коленных суставах имеет своей целью уменьшить воспалительные и дегенеративные процессы. Для этого всем пациентам с патологией в коленях рекомендуют:
- ограничить физическую нагрузку на сустав (в том числе отказаться от ношения тяжестей, хождения по лестнице); женщинам советуют не носить каблуки, поскольку из-за неправильного перераспределения массы тела увеличивается давление на суставы;
- носить наколенники, которые надежно фиксируют пораженный сустав и берегут его от лишних нагрузок и травм;
- пройти курс хондропротекторов – препаратов, содержащих необходимые для строения суставов вещества (хондороитин-сульфат и глюкозамин). Хондропротекторы назначают как для применения внутрь в виде таблеток, так и наружно в составе мазей и гелей. В условиях стационара возможно также введение этих веществ непосредственно в коленный сустав;
- использовать обезболивающие, противовоспалительные (кортикостероидные гормоны и нестероидные препараты) и антибактериальные средства;
- вне стадии обострения проходить курс физиотерапевтических процедур (лазеротерапия, грязевые аппликации, лечение ультразвуком и электрофорезом);
- нагружать пораженный сустав правильно – с помощью упражнений лечебной гимнастики. Одним из лучших таких упражнений является «велосипед» – в положении лежа на спине имитировать ход педалей велосипеда;
- в крайне запущенных дегенеративных процессах в суставе предпочтительно хирургическое эндопротезирование колена.
Компания Хэппи Дрим – «Путь к здоровью» предлагает уникальное оборудование для восстановления суставов – ЛАЗЕРНЫЙ НАКОЛЕННИК НМ- 722 (L) на основе германиевой керамики и лазера, в котором соединены три принципа оздоровления: инфракрасное тепло, ионотерапия и оздоровление с помощью лазера.
Этот наколенник убирает причины болезни. Он способен снять воспаление, побороть инфекцию, восстановить кровообращение в коленном суставе.
Лазерный германиевый наколенник очень удобен для локального и глубокого прогрева суставов. На внутренней его поверхности расположены германиевые диски и лазеры.
Форма наколенника дает возможность прогревать суставы длинноволновым инфракрасным теплом, не рассеивая его, и использовать оздоравливающие свойства лазера, что значительно увеличивает эффективность восстановления и регенерации.
При воздействии лазера на костную ткань происходит активизация восстановления клеток, повышение содержания в кости кальция, фосфора и белка. Под влиянием низкой интенсивности лазера наблюдается регенерация суставного хряща, межпозвонковых дисков, противовоспалительное действие, улучшение качества крови.
Положительный эффект от воздействия лазера при деформирующих артрозах и артритах выражается в ликвидации и уменьшении болевого синдрома, нормализации и увеличении объема движений в пораженном суставе, исчезновении скованности и облегчении ходьбы.
Лазерный наколенник НМ-722 (L) абсолютно безопасен и прост в использовании для применения в домашних условиях.
