Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине

07 березня 2017 о 09:10 - 4786

Олена ГарагуцОлена Гарагуц


Переход на летнее время 2017: когда переводят часы в Украине

Вот и наступила долгожданная пора — весна. С каждым днем мы все больше приближаемся к самому теплому периоду и пора бы уже перейти на летнее время.

Многие люди тяжело переносят весенний перевод стрелок на 1 час вперед. На нашем самочувствии, помимо отнятого часа, также негативно сказывается пережитая зима, снижение иммунитета, недостаток витаминов. Кроме того, на это время приходится Великий пост 2017 с серьезными ограничениями в рационе. Так что не удивляйтесь, если после перевода часов вы почувствуете снижение работоспособности и ухудшению самочувствия.

Адаптация к новому времени у каждого человека происходит по-разному и в среднем составляет 2-3 недели. Чтобы перевод часов не повлек за собой проблемы со здоровьем, старайтесь постепенно перейти на новый режим дня, чтобы успеть подготовиться.

Підписуйтесь на наш телеграмм

Поділитися: