В экстремальных условиях войны многие люди испытывают растерянность и склонны отчаиваться. Но это лишь на пользу врага. Поэтому важно не держать эту боль в себе, а обращаться за психологической помощью.
Как сообщает Министерство обороны Украины, с целью психологической поддержки граждан Украины, которые страдают от последствий вооруженной агрессии России, круглосуточно работает бесплатная интернет-платформа психологической помощи «Расскажи мне».
Проект осуществляется при поддержке Офиса Президента Украины, Министерства здравоохранения Украины и Института когнитивного моделирования.
Если вы чувствуете тревогу, панические атаки, есть признаки депрессии, оставляйте заявку на платформе «Расскажи мне» и ожидайте обратной связи от специалиста. Для получения помощи нужно кратко описать свой запрос и отправить заявку через сайт https://tellme.com.ua/.
Модераторы платформы подберут специалиста, и он как можно скорее свяжется с вами. Консультации производятся бесплатно в режиме онлайн.
Кроме того, команда Института когнитивного моделирования в сотрудничестве с кафедрой медицинской психологии, психосоматической медицины и психотерапии Национального медицинского университета имени Богомольца и специалистами проекта «Друг» разработала бот https://t.me/friend_first_aid_bot первой психологической помощи. Он пригодится в первые часы после травматического события.
Также бот содержит рекомендации по сохранению психологического здоровья.
Аналогичную помощь оказывает всеукраинское движение психологической помощи «Крылья братства».
В обращении к согражданам «Крылья братства» отмечают:
Если вы испытываете стресс, с которым не можете справиться сами, или вы оказались в нелегком положении и нужно посоветоваться, обращайтесь к нам! Наши квалифицированные психологи, психотерапевты, консультанты по общим вопросам помогут вам.
Стоим вместе! Победим! Слава Украине!!!
Также «Лица» сообщали:
- Где жители Днепропетровщины могут получить психологическую помощь
- НСЗУ предлагает заказать лекарство для терапии как гуманитарную помощь
- «Ковидную тысячу» можно будет потратить на все необходимое