Если вы задумались, настоящий ли ваш друг, значит, в отношениях уже наметилась трещина. Чтобы понять, какие причины побуждают его дружить с вами, начните наблюдать за тем, что он говорит и делает, и какие чувства он у вас вызывает. Просто следуйте этой инструкции – и уже скоро узнаете правду.
Метод 1 из 3: Обращайте внимание на то, что говорит ваш друг
1. Посмотрите, поддерживает ли вас ваш друг. Настоящий друг должен помогать вам чувствовать себя необходимым, уверенным в себе и радоваться жизни. Если друг подавляет вас, заставляет считать себя ни на что не годным, и, кажется, что от него не дождешься доброго слова, даже когда вы действительно нуждаетесь в его поддержке, значит, это не ваш верный друг. Если вы хотите узнать, хороший ли у вас друг, подумайте, вселяют ли его высказывания оптимизм.
- Посмотрите, делает ли он вам комплименты. Если друг искренне восхищается всем, от вашей новой одежды до достижений в работе, значит, это хороший друг. Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз слышали от него похвалу – возможно, у вас проблемы.
- Посмотрите, старается ли друг подбадривать вас. Если он поддерживает вас перед экзаменом, собеседованием или даже первым свиданием, значит, он настоящий друг. Если на его помощь нельзя рассчитывать, даже когда она действительно необходима, возможно, у вас проблемы.
- Посмотрите, болеет ли за вас ваш друг. Друг не обязан постоянно поднимать вам настроение, но хороший друг должен быть вашим самым преданным болельщиком и должен способствовать вашим успехам, чем бы вы ни занимались.
2. Посмотрите, слушает ли он вас. Хороший друг должен уделять время, чтобы выслушивать то, что вы хотите ему рассказать. В настоящей дружбе оба должны делиться своими мыслями и получать отклик. Если вы обнаружите, что ваш друг постоянно говорит о собственных проблемах, но скучнеет и начинает отвлекаться, как только очередь доходит до вас, то, возможно, у вас плохой друг. Вот некоторые признаки того, что ваш друг не умеет слушать:
- Обращайте внимание на то, как реагирует ваш друг, когда вы пытаетесь чем-то с ним поделиться. Если он кивает, держит зрительный контакт и поддерживает вас, значит, он хороший друг. Но если он оглядывается по сторонам или тянется проверять свой телефон каждый раз, когда вы говорите дольше пяти минут, то это плохой друг.
- Обращайте внимание на то, действительно ли ваш друг помнит, о чем вы ему рассказывали. Хороший друг запомнит, о чем вы говорили, особенно, если речь шла о чем-то важном. Может казаться, что, когда вы говорите, друг слушает вас, но если он не помнит, когда вы рассказывали ему, что собрались поступать на юридический факультет или влюбились, то, скорее всего, он вас не слушал.
- Обращайте внимание на то, кто из вас больше говорит. В идеальной ситуации оба друга говорят примерно одинаковое время. Если вам кажется, что вы только и делаете, что выслушиваете рассказы о проблемах своего друга, значит, у вас неравноправные отношения.
3. Смотрите, как друг взаимодействует с вами. Общение играет ключевую роль в любых отношениях, особенно в дружбе. Если вы находитесь на одной волне, то должны быть искренними в своих мыслях и чувствах и поддерживать открытый и честный диалог. Вот несколько способов понять, действительно ли вы и ваш друг взаимодействуете друг с другом:
- Если вам кажется, что вы можете свободно делиться с другом своими мыслями и чувствами, если ваш друг знает, что происходит в вашей жизни, и вам комфортно честно говорить с ним об этом, значит, у вас действительно хорошие отношения. Если вы боитесь рассказывать другу о своих истинных чувствах, потому что он может не одобрить их или разозлиться, значит, у вас нет связи.
- Если вам кажется, что вы знаете, о чем думает и что чувствует ваш друг, значит, у вас тесная связь. Если время от времени ваш друг удивляет вас своими высказываниями или делится своими чувствами с кем угодно, но только не с вами, значит, в ваших отношениях есть проблемы.
- Если вы считаете возможным серьезно поговорить со своим другом, когда вам кажется, что он ведет себя неправильно, значит, у вас тесная связь. Если вы и ваш друг можете спокойно сказать: “Я действительно обиделся, что ты не пришел на вчерашнюю вечеринку” и обсудить это, значит, у вас крепкая дружба. Дружба не может быть идеальной, и важно время от времени прояснять все недоразумения.
- Если вы молча проглатываете обиды со стороны своего друга, потому что считаете, что он отреагирует на ваши замечания слишком остро или не обратит на них внимания, значит, в ваших отношениях есть проблемы.
4. Посмотрите, не слишком ли часто сплетничает ваш друг. Если ваш так называемый друг еще тот сплетник, то, вполне вероятно, что в ваше отсутствие он сплетничает и о вас. Конечно, все любят изредка поперемывать косточки знакомым, но если вам кажется, что ваш друг постоянно сплетничает и говорит гадости о других людях, то, возможно, ваш “друг” делает то же самое за вашей спиной. Вот несколько признаков того, что ваш друг может в тайне распускать о вас слухи:
- Если ваш друг начинает говорить о ком-то, как только этот человек отвернется, значит, вероятно, он плохой друг.
- Если ваш друг регулярно обсуждает людей, которых он называет своими ближайшими друзьями, значит, он может обсуждать и вас.
- Если ваш друг постоянно отзывается плохо о тех, кого нет рядом, то это плохой знак.
- Если вы знаете, что ваш друг сплетничал или говорил о вас гадости, особенно если это случалось не раз, значит, это ненастоящий друг.
Метод 2 из 3: Обращайте внимание на то, что делает ваш друг
1. Посмотрите, старается ли он уделить время общению с вами. Настоящий друг выкроит для вас время не смотря ни на что. Конечно, мы живем в спешке и иногда не успеваем даже поесть или поспать, что уж говорить об общении с друзьями, но настоящий друг всегда уделит вам немного времени, особенно если вы по-настоящему в этом нуждаетесь. Вот как понять, что ваш друг действительно делает все возможное, чтобы провести с вами немного времени:
- Если друг регулярно договаривается с вами о телефонных разговорах или встречах за обедом или ужином и всегда выполняет обещанное, значит, у вас хороший друг.
- Если друг, кажется, совсем не уделяет вам времени, постоянно жалуется на “бешеный ритм” жизни и рассчитывает, что вы каждый раз будете подстраиваться под его расписание, значит, в ваших отношениях есть проблемы.
- Если ваш друг проводит много времени со своей второй половинкой и другими своими друзьями, но только не с вами, значит, вы последний, кто его интересует.
- В жизни вашего друга может быть очень напряженный период, и это нормально. Но если друг постоянно слишком занят, чтобы встречаться с вами, то, скорее всего, ему, просто не дорого проведенное с вами время.
2. Посмотрите, равноправная ли у вас дружба. В идеальной дружбе оба прилагают равное количество усилий для поддержания отношений, будь то общение, нахождение времени для встреч или просто ежедневная незначительная или существенная помощь друг другу. Если вы делаете для дружбы все возможное, то и ваш друг должен совершать встречные шаги. Вот как понять, что вы оба в одинаковой мере работаете над своей дружбой:
- Посмотрите, оба ли вы демонстрируете свою привязанность друг к другу. Не все любят обниматься, но если вы обняли своего друга, он должен тоже обнять вас в ответ и время от времени обнимать вас по своей инициативе.
- Если вам кажется, что вы поддерживаете друг друга приблизительно в равной степени, значит, у вас крепкая дружба. Хотя один из вас может переживать не лучшие времена, в целом вы должны одинаково подбадривать друг друга. Если вам кажется, что вы постоянно прилагаете усилия, чтобы скрасить жизнь своего друга, но не получаете ничего взамен, значит, в ваших отношениях есть проблемы.
- Если вы оба одинаково помогаете друг другу, значит, у вас настоящая дружба. Возможно, вы вели конспект за своего друга, когда он сломал руку, а он в знак благодарности угостил вас ужином, пригласил в кино или достал билеты на концерт вашей любимой группы. Что бы вы ни делали для своего друга, убедитесь, что он тоже помогает вам.
- Если вы оба одинаково заботитесь о том, чтобы чаще встречаться, болтать по телефону и вообще быть вместе, значит, у вас настоящая дружба. Если вам кажется, что именно вы первым предлагаете встретиться и звоните по телефону, а друг никогда не проявляет инициативы, чтобы встретиться с вами, значит, в ваших отношениях есть проблемы.
3. Посмотрите, придерживается ли ваш друг своего слова. Ненадежный человек не может быть хорошим другом. Если ваш друг никогда не выполняет обещанное, подставляет вас или напрочь забывает о ваших совместных планах, значит, на него нельзя положиться. Конечно, время от времени все допускают промахи, но если ваш друг никогда не делает то, что говорит, значит, он не ценит ваше время и ваше общество. Вот, как узнать, что ваш друг – ненадежный человек:
- Если ваш друг часто подводит вас, значит, он ненадежный, гнилой человек, и с ним лучше не иметь дела.
- Если вам постоянно кажется, что ваш друг безответственный и не прилагает усилий, чтобы выполнять свои обещания, значит, он ненадежный человек.
- Если ваш друг постоянно подводит вас, даже в важных для вас делах, значит, у вас проблемы. Если он в последний момент отказывается пойти с вами в кино, это может раздражать, но если он подставляет вас на двойном свидании, или когда вы рассчитываете, что он подвезет вас на ответственный баскетбольный матч, то у вас серьезные проблемы.
4. Подумайте, нет ли у вашего друга других причин дружить с вами. Взглянуть на отношения со стороны очень сложно, но необходимо. Потратьте время и подумайте, почему ваш друг может держаться за вас, если он не дорожит вами как человеком и не получает удовольствия от общения с вами. Вот несколько распространенных причин, по которым ненастоящий друг мог уцепиться за вас:
- Популярность. Если вы пользуетесь большим успехом, чем ваш друг, и он вцепился в вас, чтобы войти в ваш круг, значит, у вас проблемы.
- Удобство. Ваш “друг” может общаться с вами, потому что вы регулярно подвозите его на машине или даете ему списывать.
- Скука. Ваш друг может общаться с вами просто потому, что ему больше нечем заняться. Вы сможете понять это, когда он бросит вас, найдя нового друга, новую компанию или даже возлюбленную (возлюбленного).
Метод 3 из 3: Обращайте внимание на то, какие чувства вызывает у вас ваш друг
1. Посмотрите, помогает ли он вам быть довольным собой. Друг должен быть рядом, не смотря ни на что и, само собой, должен вселять в вас уверенность в себе и своих решениях. Друг не обязан соглашаться со всем, что вы делаете, но ваша дружба должна способствовать тому, чтобы вы в целом чувствовали себя довольным собой как личностью. Вот как понять, что ваш друг положительно влияет на вашу самооценку:
- Если возвращаясь со встречи с другом, вы ощущаете бодрость и вдохновение или просто посмеиваетесь, вспоминая, как вы дурачились вместе, значит, дружба приносит вам пользу. Если каждый раз, прощаясь с другом, вы чувствуете себя так, как будто совершили ошибку, огорчили своего друга и вообще стали хуже, значит, у вас проблемы.
- Если друг критикует вас, чтобы потешить свое самолюбие, значит, у вас проблемы. Если друг унижает вас, ехидно комментируя ваш внешний вид, фигуру или оценки, значит, это не настоящий друг.
- Если друг одобряет ваши смелые и правильные решения или сопереживает, когда вы делаете что-то не так, значит, у вас хороший друг. Когда вы совершаете ошибки, настоящий друг должен поддерживать вас даже больше, а не усугублять ваше состояние.
2. Посмотрите, помогает ли он вам чувствовать себя значимым. Если общение с “другом” вселяет в вас неуверенность в том, что вы важны для него, значит, у вас проблемы. Конечно, другу не нужно осыпать вас лживыми комплиментами, но настоящий друг всегда должен заставлять вас чувствовать себя важным, нужным и даже незаменимым. Вот как понять, помогает ли он вам чувствовать себя необходимым:
- Посмотрите, выражает ли он признательность, благодарит ли вас за помощь и ценит ли по-настоящему всё, что вы для него делаете. Настоящий друг благодарен за помощь; плохой друг не благодарит вас, потому что воспринимает её, как должное.
- Посмотрите, важны ли для него ваши суждения и мнение. Если друг действительно дорожит вами и считает вас важной частью своей жизни, то время от времени он будет обращаться к вам за советом и спрашивать ваше мнение. Если друга не волнует, что вы думаете о чем-либо, будь то какой фильм посмотреть на выходных или его решение найти нового соседа по квартире, значит, в ваших отношениях есть проблемы.
- Посмотрите, действительно ли друг искренне радуется вашему присутствию. Если когда вы появляетесь на общественном мероприятии, друг обнимает вас и говорит, что рад вашему приходу, значит, он хороший друг. Если при вашем появлении друг нехотя здоровается с вами или не обращает на вас внимания, общаясь с более “крутыми” знакомыми, значит, у вас проблемы.
3. Подумайте, счастливы ли вы проводить время со своим другом. Это важно. Дружба нужна для того, чтобы не чувствовать себя одиноким и еще больше радоваться окружающему миру, она не должна усложнять вашу жизнь. Если вам веселее находиться в одиночестве, чем со своим другом, значит, у вас проблемы. Вот некоторые признаки того, что общение с другом тяготит вас:
- Если вы не спешите увидеться со своим другом, потому что при встрече он только и делает, что говорит о себе и считает, что вы должны бегать за ним, значит, у вас проблемы.
- Если вам не хочется видеться с другом, когда вы находитесь в обществе других своих друзей, родственников или своей второй половинки, потому что он не может ни с кем найти общий язык, значит, у вас проблемы.
- Если вам не нравится проводить время со своим другом, потому что дружба с ним не вдохновляет, не захватывает или не увлекает вас, значит, у вас проблемы.
- В жизни каждого человека может начаться черная полоса. Вам может быть невесело проводить время со со своим другом, когда он переживает тяжелый разрыв, но если вам кажется, что друг постоянно страдает, и вы не можете заниматься собственной жизнью, потому что только и делаете, что пытаетесь привести его в чувство, значит, у вас проблемы. Вы друг, а не жилетка, в которую можно бесконечно плакаться.
- Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Если вы вообще задались вопросом, настоящий ли у вас друг, это уже дает основания предположить, что в ваших отношениях наметились серьезные проблемы. Дружба не может быть идеальной, и трудности в ней неизбежны, но все-таки смотрите на вещи трезво.
Советы
- Не пытайтесь взвесить положительные и отрицательные поступки своего друга. Настоящий друг не должен обсуждать вас за вашей спиной, воровать у вас, врать вам и т.п., каким бы хорошим человеком он ни казался в остальном.
- Как и многое другое, дружба бывает разной. Настоящая дружба требует от обоих серьезных усилий; многие люди не способны или не хотят отвечать взаимностью и оправдывать глубокое доверие к себе. Не разрушайте хорошую дружбу только потому, что она не может быть идеальной – помните, что у вас никогда не будет настоящих друзей, если у вас есть привычка предавать других людей.
- Хороший друг не станет ревновать, когда вы проводите время с кем-то другим.
Предупреждения
- Не лгите своим друзьям, потому что иначе они, вероятно, тоже начнут лгать вам. Или того хуже, перестанут с вами дружить, если вы неискренни в важных моментах, и они поймут, что вы их обманываете. Собираясь совершить резкий поступок, будьте честны по отношению к ним!
- Не донимайте своего друга навязчивыми вопросами. Так вы можете принести больше вреда, чем пользы, особенно если у вас настоящая дружба.
- Не обманывайте себя, считая своим другом человека, который не чувствует того же по отношению к вам. В конечном счете, вы только причините себе боль.