В чьей постели мы спим?

21 квітня 2011 о 14:08 - 2107

Олена ГарагуцОлена Гарагуц


Здоровый  человек спит около 8-ми часов в сутки, то есть третью часть своей жизни. От времени и качества сна зависят оставшиеся две трети. И если так выходит, что в кровати мы проводим столько времени, важно, чтобы эта самая кровать, подушки, одеяло и белье были максимально удобными.

Медики  утверждают,  что неудобное положение тела во время сна создает массу проблем со здоровьем, понижает наше настроение и работоспособность. Отсутствие нормального сна может даже негативно сказаться на психическом здоровье! Так что к выбору кровати нужно подходить со всей ответственностью. Эти слова применимы и к белью.

Как правильно выбирать белье – это стало лейтмотивом пресс-конференции,  состоявшейся недавно в одном из информагентств нашего города. В ней приняли участие представители двух главных государственных предприятий, которые отвечают за сертификацию продукции и за проведение гигиенической оценки – Всеукраинский научно-производительный центр стандартизации «Укрметртестстандарт» (Наталья Попова) и Институт гигиены и экологии им. Марзеева (Екатерина Шкарбан).

Как выбирать?

Прежде чем купить комплект постельного белья на рынке и в магазине, ознакомьтесь со следующими рекомендациями:

1. Обязательно  требуйте документы о качестве и безопасности товара: сертификат и гигиеническое заключение.

2. Обратите внимание на маркировку, которая должна содержать следующую информацию:

- название производителя, его торговый знак, адрес, телефон;

- название продукции, ее комплектность, размеры, сырьевой состав, условия эксплуатации и ухода, дату изготовления.

3. Потрогайте ткань: материал должен быть мягким и приятным на ощупь, не иметь запахов краски, химии или плесени.

4. Красивая ткань, одинаково яркая с обеих сторон, практически всегда оказывается синтетикой, так как ткани с синтетическими волокнами легче окрашиваются красителями, тогда как натуральные ткани – менее яркие.

И, покупая товар, не забудьте попросить чек.

В соответствии с законом Украины «О защите прав потребителей», гражданин имеет право на надлежащее качество продукции. Также мы имеем право получить информацию о товаре, а продавец (производитель) обязан предоставить документы,  подтверждающие надлежащее качество продукции. Это декларация, сертификат соответствия и паспорт качества.

Натуральное или синтетическое?

Начальник  «Укрметртестстандарта» Наталья Попова советует, какое выбрать белье: «Натуральные ткани остаются незаменимыми для постельного белья. Для здорового сна лучше всего подходят хлопчатобумажные, льняные и шелковые изделия. А вот синтетические волокна – нейлон, лавсан, капрон – вызывают много вопросов. Они плохо впитывают влагу и пропускают воздух, накапливают вредное для здоровья синтетическое электричество. Человек постоянно потеет. Да и вообще спать на «стеклянном» белье не очень комфортно».

По данным, имеющимся в распоряжении  «Укрметртестстандарта», 50% постельного белья выпускаемого в нашей стране, включает синтетические волокна.

Осторожно – дети!

«Требования для детского постельного белья существенно отличаются от требований для взрослых, – рассказывает старший научный сотрудник отделения гигиены детства и медицинской экологии Института гигиены и медицинской экологии  им. А. Н. Марзеева Екатерина Шкарбан. – Для новорожденных и детей возрастом до 1 года постельное белье должно быть изготовлено исключительно из натуральных материалов. Не допускается применение материалов из химических волокон и нитей, тканей  с  противогнилостными и бактерицидными составляющими. Кроме того, ребенку должно быть комфортно в белье. Большое значение придается стойкости краски белья к воде, слюне, поту».

Требования  суровые.  Но удивляет то, что детское постельное белье не подлежит обязательной процедуре проверки. Ведь согласно законодательства, обязательно сертифицируется продукция для грудных детей – пеленки, распашонки. Объясняется это просто: проверяется только то, что контактирует с телом ребенка.

«Трудно  представить,  что другая одежда, подгузники, постельное белье с телом не контактируют», – недоумевает Екатерина Шкарбан.

КСТАТИ

Австралийские ученые под руководством Ли Тревильяна (Leigh F. Trevillian) изучили информацию о 883-х детях в возрасте 7 лет, страдающих бронхиальной астмой.

Согласно выводам исследования,  с  момента рождения постельные принадлежности (одеяла, подушки, пледы и др.) 64% детей включали один синтетический компонент, 9% детей – два и более синтетических компонента, 27% детей использовали натуральные постельные  принадлежности. Выяснилось, что дети, которые спали под синтетическими одеялами и пледами или использовали другие синтетические  постельные принадлежности,  впоследствии  заболевали  бронхиальной астмой в 2 раза чаще, чем те, кто «контактировал» с натуральными тканями.

Качество

«Выбирая белье, обратите внимание на качество изготовления изделия: как обработаны швы, на отверстия в наволочках и пододеяльниках. Нити швов должны быть в тон материала, фурнитура или декор – хорошо закреплены», – советует Наталья Попова. – Переплетений должно быть достаточно, иначе белье быстро протрется. Разрываемая нагрузка и число циклов стирки – если эти показатели незначительные, ткань легко рвется».

Удобства

Матрас. Специалисты рекомендуют покупать ортопеди­ческие матрасы. Они разработаны специально для того, чтобы ваш позвоночник получал минимальную нагрузку во время сна. Внутри такой матрас состоит из пружин, а сверху снабжен специальной прокладкой, которая придает ему оптимальную жесткость. Ортопедический матрас не провисает и не продавливается, к тому же он послужит достаточно долго.

Подушка. Подушка мягкая или подушка жесткая – вопрос личных предпочтений. Однако существуют некоторые общие рекомендации: если вы спите на боку, выбирайте жесткую подушку – она послужит опорой
и для головы, и для шеи. А если на спине – удобной будет подушка средней жесткости. Если же вы предпочитаете спать на животе, то выбирайте мягкую подушку, чтобы не перенапрягать мышцы шеи.

Меняйте подушку каждые 3 -4 года.

Постель и гигиена

Как мы говорили в начале статьи, в постели проходит третья часть нашей жизни. Поэтому она – предмет особой заботы и внимания. Это касается не только постельного белья, которое легко постирать, погладить и накрахмалить, но и подушек, одеял, покрывал. Дело в том, что в них накапливается пыль, грязь, размножаются микробы, которыми мы в итоге дышим. Поэтому постельные принадлежности необходимо приводить в порядок хотя бы раз в год!

Сертифицированное натуральное

Испытания, которые осуществляли специалисты, позволяют сделать выводы о качестве белья, продаваемого в стране. И выводы не самые утешительные для потребителей.

Выявлен  ряд  несоответст­вий, среди самых распространенных  –  полное или частичное отсутствие маркировки на белье.  Очень  распространена
фальсификация продукции – незаконное использование маркирования известных торговых марок, брендов. Наталья Попова утверждает, что даже в фирменных магазинах огромное количество фальсификата.

А что делается на базарах? Там мы, как правило, покупаем красиво упакованную синтетику под видом натуральной ткани, или постельное белье, изготовленное с нарушением технологий. К примеру, большая часть белья, проверенного институтом им. Мерзеева, линяет и не устойчива к трению.

Специалисты государственных «гигиенических» институтов резюмируют, что защитить себя и своих детей от воздействия вредных веществ мы можем, покупая только сертифицированное натуральное белье.

Підписуйтесь на наш телеграмм

Поділитися: